Alyans Modelleri

2009-11-25 22:56:00

resim 1 resim 2 resim 3 resim 4 resim 5 resim 6 resim 7 resim 8 resim 9 resim 10 resim 11 resim 12 resim 13 resim 14 resim 15 resim 16 resim 17 resim 18 alyans modeli resim 19 modelleriresim 20 modelresim 21 alyans resimleri resim 22 alyns resim resim 23 ayans resimi resim 24  ... Devamı

Gelin Başı Modelleri

2009-11-25 22:54:00

resim 1 resim 2 resim 3 resim 4 resim 5 resim 6 resim 7 resim 8 resim 9 resim 10 resim 11 resim 12 resim 13 resim 14 resim 15 resim 16 resim 17 resim 18 resim 19 resim 20 resim 21 resim 22 resim 23 resim 24 resim 25 resim 26... Devamı

Güzel makyajın sırları burda Güzel makyajın sırları burda

2009-11-25 22:51:00

  Güzel gözükmek için biraz dikkat ve biraz özenle herşeyi kusursuz bir biçimde tamamlayabilmeniz ve uzun süre harikulade görünebilmeniz için, aslında küçücük ancak sonuçları hayat kurtaracak güzellik sırları… Ah O Gözler       Aşın hassas olan göz çevrenize zarar vermemek için kapatıcınızı sürerken yüzük parmağınızı kullanın. Bu parmak diğerleri arasında en zayıf ve kuvvetsiz olanıdır. Böyle olduğu için göz çevresindeki nazik bölgeye gereksiz bir baskı uygulamaz.       Gözlerinizi olduğundan daha büyük göstermek istiyorsanız alt ve üst kirpik diplerinize çok ince bir hat çekmeli ve bu çizgiyi gözün dış köşesinde birleştirmelisiniz.       Göz çevrenizde karanlık gölgeler varsa bunları aydınlatmak için eğik ve yumuşak uçlu bir fırça kullanarak beyaz renkli krem farı gözünüzün iç köşesinden kenarlara kadar yedirin.       Gözlerinizin çevresinde kırışıklar varsa gölgeli far uygulamalarından kaçının. Bu kırışıklarınızın daha da belirgin hale gelmesine sebep olur. Göz kapaklarınızda renklendirme yaparken parlak bir farı sadece kirpik diplerinize sürmeniz yeterli olacaktır.       Göz kaleminiz çok sertse onu yumuşatmanın yolu parmaklarınızın ucundan geçiyor. Kalemin ucunu iki parmağınızın arasına alarak veya avcunuzun içinde yuvarlayarak yumuşatın. Çok yumuşak kalemleri ise buzlu suda iki dakika bekletmeniz uygun kıvama gelmeleri için yeterlidir.       Kirpiklerinizin ileri doğru uzanan oklar gibi göründüğünü düşünüyorsanız (Yani onlan yeterince kıvrık bulmuyorsanız) maskaranızı sürmeden önce mutlaka bir kirpik kıvırıcı kullanarak onlara şekil verin. Bu şekil size çok yapay geliyorsa maskaranızı, fırçasını kirpik diplerine kuvvetlice bastırarak sürmeye başlayın ve kirpiğin ortalarına gelince baskıyı hafifletin. En uçlarında sadece minik dokunuşlar yeterli olacaktır. Bu teknik kirpiklerin uzun ve kalkık görünmesini sağlar.      &nb... Devamı

Şişmanlığı önleyen 5 öneri

2009-11-24 14:02:00

Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. İşte ipin ucu kaçmadan uygulamanız tavsiye edilen 5 öneri... Şişmanlığı önleyen 5 öneri Olgunluk çağına gelen kadın kilo almaya başlamışsa, bunun sağlık açısından tehlike oluşturacağını düşünmek yanlıştır. Ama önlem almamakta bir o kadar yanlıştır. Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. Menopoz öncesinde başlayan şişmanlama, hormon dengesinin yeniden kurulmasıyla sona erebilir. İşte uygulamanız tavsiye edilen 5 öneri.   1.ÖLÇÜLERİ SIKI TAKİP Menopozda özellikle bel bölgesindeki kalınlaşma tehlike işaretidir. Karındaki yağ hücreleri metabolik bakımdan daha faaldirler ve kalçalardaki yağ hücrelerinden daha tehlikelidirler. Bu bölgelerdeki yağ hücreleri, ensüline karşı direnç oluştururlar. Bu da kandaki şekerin temizlenmesi için fazla ensülin üretimini zorunlu hale getirir.   2. STRESTEN KAÇININStresin metabolizma üzerindeki etkisi asla hafife alınmamalı. Özellikle menopoz döneminde kadının strese girmesi, kilo almasını hızlandırıyor. Menopoz döneminde kadının hayatında yeni stres kaynaklarının ortaya çıkması kilolarının da artmasında etkin bir rol oynuyor. Stresin sizi zayıflatacağını düşünmeyin. Menopozda stres kilo aldırır.3. EGZERSİZEğer olgunluk çağına gelinceye kadar vücut egzersizi yapmadıysanız, artık geç kaldığınıza kendinizi inandırmayın. Tam aksine, bugünden kadınca tezi yok, egzersizlere başlamalısınız. Kaslarınız ensülin alıcılarıyla yüklüdür. Ne kadar çok kas kütleniz olursa, egzersizler sayesinde düzenli bir şekilde ısı açığa çıkarırsınız ve karbonhidratlarla yağları yakmanız kolaylaşır. Kalbinizi ve kemiklerinizi de korursunuz. Menopoz döneminde düzenli vücut egzersizi yapmak çok önemlidir.4. TROİD KONTROLÜ ŞARTKadınların yüzde yirmi beşi, menopoz dönemine yaklaşırken tiroid bezleriyle sorun yaşarlar. Tiroid bezlerinin az çalışması, metabolizma hızını azaltır. Yorgunluk, kilo almak, el ve ayakların soğuk olması, saçların seyrelmesi ve kabız gibi belirtiler tiroid problemle... Devamı

Limonlu Kek

2009-11-23 19:53:00

Yine bir Sinangil unlu tarifle sizlerleyim,kek süper oldu hemen deneyin derim. Malzemeler...3 yumurta                                                                           1,5 su bardağı toz şeker yarım su bardağı süt yarım su bardağı yoğurt yarım su bardağı sıvı yağ 100 gr margarin 1 paket vanilya 3 su bardağı Sinangil limonlu kekunu Yapılışı.... Yumurta ve toz şeker köpürene kadar çırpılır daha sonra içine diğer malzemeler eklenip çırpılmaya devam edilir,kek kalıbımız yağlanır ve hamur içine konur önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında 1 saat pişirilir,piştiğinden emin olmak için kekin ortasına bir kürdan batırılır,kekimiz soğuduktan sonra servis tabağına çıkarılıp servis edilir. Devamı